In der Yogapraxis erlebe ich mich selbst so intensiv wie selten.
Ich genieße jede Empfindung und jedes Gefühl. Auftauchende Schmerzen
sind für mich wegweisend für mein Handeln. Gedankenknäuel lösen sich und
machen einer feinen Wahrnehmung Platz. Jede Position dehnt und kräftigt
meinen Körper, vertieft meine Atmung und lässt mich vom Alltagsgeschehen
entspannen und wieder wohlfühlen. In der Stille angekommen, zeigt sich
mir eine andere Wirklichkeit, meine Wirklichkeit. Dort ist alles gut und
richtig, bin ich mit allem verbunden.
Es ist über die Jahre für mich
lebensnotwendig geworden mich so mit mir eins zu fühlen. Diese Erfahrung
möchte ich gerne mit meinem Yogawissen weitergeben :) in den laufenden Yogakursen in Frankfurt.
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